Les accompagnements que je propose
01.
J’accompagne les personnes dans leur besoin et recherche d’apaisement, dans leur quête d’être soi-même, et d’apprendre à se découvrir.
Mais aussi celles pour qui le passé pèse trop lourd, ou qui veulent travailler sur leur confiance en soi.
Tout simplement, j’apporte mon soutien aux personnes qui sont désireuses de faire un travail sur elles-mêmes, afin d'aller mieux et de trouver la paix.
02.
J’accompagne les couples qui vivent une phase difficile.
Il peut s’agir du dialogue qui est devenu compliqué (disputes récurrentes ou des silences qui prennent de plus en plus de place), de la difficulté de trouver sa place dans une famille recomposée, de faire face à une infidélité ou à la découverte d’un secret au sein du couple. Mais aussi des problèmes de confiance, de violence physique ou mentale.
Il se peut également que le couple ne soit plus le même qu’avant, sans pouvoir mettre de mots précis dessus, et qu’un point s’avère nécessaire.
La thérapie de couple s’adresse aux personnes qui sont désireuses d’apporter un changement dans leur relation, que ce soit pour lui apporter un nouveau souffle durable, ou pour gérer une séparation le plus sereinement possible.
A aucun moment, je ne jouerai le rôle de l’arbitre. Je ne suis pas là pour donner raison à l’un des partenaires, ni pour juger votre histoire et vos réactions. Mon rôle est de vous aider à comprendre le ou les problèmes que vous rencontrez, afin que vous trouviez les solutions. Il s’agit d’ouvrir le dialogue et de mettre en lumière certains points qui vous feront avancer, toujours dans la bienveillance et la neutralité.
Le premier rendez-vous : Les deux partenaires doivent être présents afin d’exprimer leurs raisons à entamer une thérapie de couple, et ce qu’ils ressentent. Cela a pour but de découvrir le fonctionnement du couple.
Il est possible de proposer des consultations individuelles si le couple en ressent le besoin, et si cela est bénéfique à l’avancée de la thérapie.
Les séances suivantes : les deux personnes du couple devront être présentes, afin d’établir ensemble un dialogue et de travailler sur des points précis.
03.
J’accompagne les adultes et les jeunes adultes qui ressentent un mal-être ou une souffrance au travail (épuisement, ennui, stress, anxiété, surcharge mentale ...), qui vivent une situation difficile dans leur travail ou dans leur parcours professionnel et/ou d'insertion, qui s'interrogent sur leurs compétences, sur leur motivation au travail ou qui envisagent une nouvelle orientation professionnelle.
Plus simplement, j'accompagne les personnes dans leur quête du bien-être dans leur vie professionnelle.
Mes interventions peuvent cibler :
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des difficultés à concilier la vie professionnelle et la vie personnelle
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des conflits interpersonnels et/ou du harcèlement au travail
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des difficultés d'adaptation à un changement
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les accidents de travail et les événements traumatisants sur le lieu de travail
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le burn-out
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l'aide psychologique en cas de procédure de licenciement ou perte d'emploi ou d'activité
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la baisse de motivation au travail et dans les études
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les réorientations professionnelles